آفتاب نیوز :
بسیاری از سکته‌های مغزی با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری هستند، اگرچه آلودگی و عوامل استرس‌زای آب و هوایی می‌توانند از عوامل مؤثر باشند.
به گزارش مدیکال نیوز، افراد مناطق کم درآمد و متوسط و مناطق کم درآمد در کشورهای پردرآمد بیشتر تحت تاثیر این شرایط قرار می گیرند.
بر اساس گزارش جدید سازمان جهانی سکته مغزی – کمیسیون نورولوژی Lancet، تعداد افرادی که از سکته مغزی رنج می برند در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است.
ناتوانی های جسمی تغییر دهنده زندگی در بازماندگان سکته شایع است.
در حال حاضر سالانه 15 میلیون نفر در جهان دچار سکته مغزی می شوند. 5 میلیون از این افراد جان خود را از دست می دهند، در حالی که 5 میلیون دیگر با ناتوانی ناشی از سکته مغزی زندگی می کنند که خانواده و جوامع آنها را تحت تأثیر قرار می دهد. سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در سراسر جهان پس از بیماری عروق کرونر قلب است.
علاوه بر این، گزارش اشاره می کند که سکته مغزی در بزرگسالان کمتر از 55 سال به سرعت در حال افزایش است.
به گفته محققان، با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می توان از بسیاری از سکته های مغزی جلوگیری کرد، مانند:
• غذای سالم
• فعالیت بدنی
• از سیگار کشیدن خودداری کنید
• از مصرف الکل خودداری کنید
عوامل متعددی در افزایش بروز سکته مغزی نقش دارند که در نقاط مختلف جهان متفاوت است.
در بیشتر موارد، رژیم غذایی نامناسب و انتخاب سبک زندگی، خطر سکته مغزی را در افراد افزایش می دهد.
یکی از مهم ترین عوامل سکته مغزی فشار خون بالا کنترل نشده است. چاقی و دیابت از دیگر دلایل آن هستند.
محققان می گویند بدتر شدن مسائل زیست محیطی و کیفیت هوا، از جمله آلودگی و عوامل استرس زای آب و هوایی، در افزایش بروز سکته مغزی نقش دارند.
